No confundas el Amor con la trampa de la dependencia emocional

En la relaciones de pareja es necesario cierto nivel de dependencia sana, ya que si la independencia emocional fuera...

Terapia cognitiva-conductual

La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones/interpretaciones. Estudia y evalúa cómo estos...

La Terapia de aceptación y compromiso es una de las terapias de tercera generación que están generando mejores...

Una manera eficaz de resolver problemas en pocas sesiones. La denominación de esta terapia se debe, por tanto, a la...

La terapia dialéctica conductual es muy eficaz para ayudar a la gente a controlar las emociones arrolladoras. Esta...

Los trastornos de conducta disruptiva son trastornos en los que el niño o adolescente tiene dificultad para controlar...

«Esos que envuelven el egoísmo en papel de regalo.»Sergio García A las relaciones tormentosas deberían partirlas un...

A veces el futuro se anuncia con un temblor que afianza el presente.Sergio García En las relaciones es muy importante...

“Éxito: niebla que oculta el camino” Carmen Canet Las personas perfeccionistas suelen ser rígidas en su pensamiento,...