La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones/interpretaciones. Estudia y evalúa cómo estos...
Terapia cognitiva-conductual
leer más
Tipos de Terapia en Granada y Online
Se ofrecen distintos tipos de terapia en Granada y online, adaptados a cada persona y situación. Cada enfoque terapéutico está pensado para mejorar el bienestar emocional, gestionar el estrés, superar dificultades y lograr cambios duraderos.
A continuación, se describen los principales tipos de terapia en Granada y online, sus aplicaciones y cómo pueden ayudar a mejorar la salud mental y emocional, ofreciendo soluciones prácticas y efectivas para cada necesidad.
Terapia de Aceptación y Compromiso
La Terapia de aceptación y compromiso es una de las terapias de tercera generación que están generando mejores...
Terapia breve
Una manera eficaz de resolver problemas en pocas sesiones. La denominación de esta terapia se debe, por tanto, a la...
Terapia Dialéctica Conductual
La terapia dialéctica conductual es muy eficaz para ayudar a la gente a controlar las emociones arrolladoras. Esta...
Mindfulness
¿Qué es el mindfulness? En la actualidad el significado de mindfulness en español ha sido traducido como “atención...
Coaching
¿Cómo funciona un proceso de coaching? El proceso de Coaching se desarrolla a lo largo de un determinado periodo de...